Level of physical activity, sedentary behavior and associated factors: a study with university professors
DOI:
https://doi.org/10.14571/brajets.v17.n4.1460-1470Keywords:
education, quality of life, health, teachers, body practicesAbstract
For university professors, the balance between their professional demands and lifestyle plays a fundamental role in long-term health, as constant improvement to meet market demands, as well as the pace of production end up generating psychosomatic repercussions which influence quality life of these professionals. Among the preventive factors is the regular practice of physical activity, it is a behavior, an attitude, a decision, which has the potential to improve the individual's health. In this study, the level of Physical Activity and associated factors were evaluated by university professors from a public institution located in the semi-arid region of Piauí. This was a cross-sectional, quantitative and descriptive research at the State University of Piauí - Campus Barros Araújo, from December 2021 to July 2022, with 49 volunteers. The level of Physical Activity was assessed through the remote application of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), short version. Data analysis was carried out using descriptive statistics with the creation of graphs and tables with the help of Microsoft Excel 2016. The majority of teachers investigated considered themselves active (42.8%) in terms of self-reported physical activity, although with high sedentary behavior , > 3 hours of screen time during the week (83.7%) and during the weekend (61.2%). The importance of holistic approaches is inferred, with the aim of prioritizing the factors involved in quality of life, and maintaining healthy habits, avoiding undesirable behaviors to promote lasting well-being in your professional and personal life.
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