Programa de Educação Postural Online
Abordagem para Escolares
DOI:
https://doi.org/10.14571/brajets.v17.n3.845-861Palavras-chave:
postura, adolescentes, hábitos posturais, educação postural, tecnologiaResumo
INTRODUÇÃO: Programas de Educação Postural envolvendo escolares, professores e familiares para melhorar a postura e os hábitos posturais podem proporcionar aquisição integrada de conhecimento e melhorar a qualidade de vida dos envolvidos. OBJETIVO: Avaliar o conhecimento teórico sobre postura e educação em saúde, postura dinâmica, autopercepção física nos hábitos posturais e qualidade de vida de adolescentes, antes e após a aplicação de um Programa Online de Educação Postural. MÉTODO: Estudo de intervenção longitudinal com abordagem quantitativa e qualitativa. A amostra foi composta por adolescentes, professores e pais da escola participante. Foi realizada anamnese, análise das posturas dinâmicas dos adolescentes. Foram aplicados questionários a adolescentes, professores e pais. O programa foi realizado em cinco semanas, abrangendo cinco encontros remotos e síncronos, intervenção educacional interativa e exercícios físicos. Foi ministrado um curso online para Professores. RESULTADOS: As intervenções com 54 escolares de 11 a 16 anos proporcionaram melhora significativa no conhecimento teórico (p<0,001), posturas dinâmicas de amarrar cadarços (p<0,001), levantar e deixar cair objetos no chão (p<0,001), carregar mochilas (p<0,001), sentar em uma mesa para escrever (p<0,001), conversar (p<0,001), usar computador (p=0,001), autopercepção física (p<0,001) e qualidade de vida ( p=0,008). Professores e pais expressaram aprendizado com o programa. CONCLUSÕES: Este estudo proporcionou melhora significativa no conhecimento, postura dinâmica, hábitos posturais, autopercepção física e qualidade de vida dos adolescentes. As intervenções associadas ao uso da tecnologia proporcionaram um processo de ensino-aprendizagem aos escolares participantes.Referências
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