Descrição e comparação do perfil nutricional e do sono de pessoas com deficiência fÃsica atletas e sedentárias
DOI:
https://doi.org/10.14571/brajets.v11.n1.186-194Resumo
Pesquisas mostram que o engajamento de pessoas com deficiência em programas de atividades esportivas aliado a um planejamento alimentar adequado pode minimizar as sequelas do trauma e o risco de desenvolvimento de doenças relacionadas. Assim, o objetivo do presente estudo foi descrever e comparar os hábitos alimentares e o padrão de sono de pessoas com deficiência fÃsica (cadeirantes), tanto os praticantes de exercÃcio fÃsico/atletas quanto os sedentários. Participaram do estudo 29 voluntários (de 22 a 73 anos), que foram distribuÃdos nos grupos: praticantes de exercÃcio fÃsico/atletas (17) e sedentários (12). Foram aplicados questionários referentes aos hábitos alimentares e à prática de exercÃcio fÃsico, à qualidade de sono e ao cronotipo. Os resultados demonstraram que os atletas apresentaram melhor eficiência do sono em relação aos sedentários, além disso, os atletas com perfil matutino moderado apresentaram melhor eficiência comparada aos vespertinos. O grupo de sedentários apresentou escore com indicação de alteração no padrão de sono pelo questionário de Pittsburgh. Podemos notar que 100% dos sedentários afirmaram utilizar medicamentos diariamente, e o principal uso destes foi para o controle de Doenças Crônicas não TransmissÃveis (DCNT). Em relação aos hábitos alimentares, os sedentários mostraram-se com maior qualidade nutricional do que os atletas. Neste contexto, podemos perceber que a prática do exercÃcio fÃsico se mostrou relevante, apresentando efeitos positivos no bem-estar e padrão de sono da população que o praticava. Novos estudos nessa área mostram-se importantes para identificar dificuldades e mudanças corporais ocorridas em pessoas com deficiência fÃsica, e dessa forma proporcionar melhora da qualidade de vida.Referências
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